Nech jedlo je vaším liekom a liek vaším jedlom


RAW čokoláda

06.06.2014 18:28


  • kokosové lupienky (možno nahradiť strúhaným kokosom) - cca 150g
  • raw kakao
  • voliteľné: sladidlo (agáve, med, xylitol)


Všetky ingrediencie poriadne rozmixujeme do krémovej konzistenice. Hmotu dáme na igelit, ktorým  ju aj prekryjeme a pomocou valčeka cez igelit vyvaľkáme. Dáme stuhnúť do chladničky (stuhne kokosový tuk, ktorý sa mixovaním uvoľnil). Čokoláda  stuhne cca za polhodinu.

Odporúčanie: nejedzte jej veľa. Čokoláda je naozaj ťažká na trávenie (kokos=tuk). Sami zistíte, keď sa pravdepodobne týmto odporúčaním nebudete riadiť :-)

—————

Späť