Nech jedlo je vaším liekom a liek vaším jedlom


Kokosová roláda 2

02.01.2013 13:39

 

  • 2 kokosové orechy
  • hrsť vlašských orechov
  • hrsť datlí
  • raw kakao
  • kokosový olej roztopený

 

Kokosové orechy nastrúhame najemnno. 2/3 orecha použijeme na cesto. Hrsť vlašských orechov a datle - vopred trochu namočené - pomelieme na mäsovom mlynčeku. Premiešame s kokosovým orechom a pridáme lyžicu kokosového oleja. Všetko spolu dobre premiešame a vzniknuté cesto rozvaľkáme medzi potravinovou fóliou na placku. Do zvyšnej tretiny kokosového orecha pridáme agáve sirup a lyžicu kokosového oleja. Premiešame a rozotrieme na placku. Roládu pomocou fólie stočíme a dáme stuhnúť do chladničky. Krájame ostrým nožom, aby roláda ostala vcelku.

—————

Späť